
Med denne grønne smoothie kan både børn og voksne være med. Den er mild, frisk og syrlig og fyldt med gode ingredienser.
Skrevet af Imerco · 21 maj 2026Hvis du vil booste din krops sundhed, så blend dig til denne lækre smoothie, der både læsker, er energigivende og velsmagende.
4 personer
2 modne, bløde pærer
50 g broccoli
50 g frisk spinat (ca. 1/2 pose babyspinat)
½ avocado
Saft af ½-1 citron efter smag
4 dl kokosvand eller vand
1 spsk. olivenolie
1 nip salt
5 Isterninger
Kom alle ingredienser i en blender, og blend til en jævn greenie.
Smag til med citronsaft.
Servér straks.
Læs også: Hvilken blender skal jeg vælge?
Mangler greenien sødme, så tilsæt 1 moden banan. Justér konsistensen med kokosvand eller vand.