Energigivende smoothie: Greenie

Energigivende smoothie: Greenie

Med denne grønne smoothie kan både børn og voksne være med. Den er mild, frisk og syrlig og fyldt med gode ingredienser.

Skrevet af Imerco · 21 maj 2026

Hvis du vil booste din krops sundhed, så blend dig til denne lækre smoothie, der både læsker, er energigivende og velsmagende.

Se alle blendere.

Ingredienser til smoothien

4 personer

2 modne, bløde pærer
50 g broccoli
50 g frisk spinat (ca. 1/2 pose babyspinat)
½ avocado
Saft af ½-1 citron efter smag
4 dl kokosvand eller vand
1 spsk. olivenolie
1 nip salt
5 Isterninger

Sådan gør du

Kom alle ingredienser i en blender, og blend til en jævn greenie.

Smag til med citronsaft.

Servér straks.

Læs også: Hvilken blender skal jeg vælge?

Tip

Mangler greenien sødme, så tilsæt 1 moden banan. Justér konsistensen med kokosvand eller vand.

greenie juice